Футболка напрямку Street Workout
-
depositfiles.comЗавантажити
Футболка напрямку Street Workout. Воркаут (Workout) - це вуличний напрямок, що базується на вправах з власною вагою, де основна увага приділяється розвитку сили та витривалості. Водночас активне використання уяви в тренувальному процесі дозволяє постійно вигадувати нові вправи та комбінації, роблячи кожне тренування унікальним. Сама ідея таких креативних тренувань виникла в США, але саме як соціальний рух (з регулярними безкоштовними відкритими тренуваннями для всіх бажаючих, показовими виступами в навчальних закладах, активною роботою з молоддю тощо) вона вперше з'явилася в 2009 році в Росії.
Футболка направления Street Workout.Воркаут (Workout) - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую. Сама идея таких креативных тренировок зародилась в США, однако именно как социальное общественное движение (с регулярными бесплатными открытыми тренировками для всех желающих, показательными выступлениями в учебных заведениях, активной работе с молодёжью и т.п.) оно впервые возникло в 2009 году в России.